Наиглупейший совет "смотрите фильмы категории ХХХ "(подобное лечится подобным) и "Мастурбируйте..."
Не говоря о том, что за эти действия, как за другие грехи неминуемо приходит расплата.
Значит, курение надо лечить большим количеством сигарет, алкоголь алкоголизмом и т.д.?  Полнейший бред!!!

Два самых важных факторов это две гигиены:
наружная и внутренняя. Первая, чтобы избавиться от своих, лишних, прикосновений к интимным местам, а вторая это внутреннее духовное  и эстетическое развитие.

Необходимо осознать, что сексуальные отношения неестественной формы(не как у мужа и жены) унижают человека, переводят его в плоскость, где количество заменит качество.
Самое простое - уподобиться мышке нажимавшей на кнопку вызывающую у неё эякуляцию и которая сдохла от голода. Горе советчики забывают об этой исторически важной смерти животного.

Естественные, трепетные отношения супругов более сложны. Ведь тут надо приложить столько труда над собой и над событиями связанными с понятием семья.
Очень много душевных травм, горечи непонимания. Но если человек сумеет пройти через эту пустыню, то в конце пустыни его  ждет Ханаан.

Запомните, не бывает Ханаана без пустыни.
К примеру, женщина рожая терпит скорбь, но когда родит не помнит скорби от радости и значение ребенка пришедшего так сложно вырастает многократно.

Мужчинам и женщинам понять друг друга, почти не возможно.
Для мужчин важен результат, финал, а для женщин процесс, для женщины важно - как  развиваются отношения. Если женщина не получила эстетического удовольствия, то ей придется искать количественных замещений. И как результат - самоосуждение, разочарование в себе и постоянно возрастающий комплекс неполноценности.

Жизнь - это процесс развития, а смерть - это процесс разложения. Духовное разложение - это потеря нравственной красоты.

Искусство может быть также процессом смерти и процессом развития.
Если оно строится как развитие, то оно позитивно.
развитие - же возможно там, где существует диалог, контраст, разность потенциалов.
Значит - это возможно только между мужчиной и женщиной, а чтобы эти отношения не носили животного оттенка необходимо развивать свой внутренний мир  и ответственно оформить супружеские отношения в загсе обещая друг другу свою преданность и выделяя ценность духовного мира своего спутника.